Fa'atau oloa si'ilua fa'alua tama'i kuka fuamoa eletise fau fuamoa
1.Cooking fuamoa, e mafai foi ona kuka vai fuamoa, bun ma isi meaai;
2.Different tofo: e mafai ona pulea le taunuuga kuka;
3.Saogalemu: ma leai se vai tapunia galuega;
4. E le ta'e fuamoa i le taimi o kuka;
5. Delicious, nutritional, leai se manogi i'a;
6. Faasaoina le taimi ma le eletise:304uamea faamafanafana ipu
7. Faigofie-to-peel atigi: kuka e oʻo atu i le 14 fuamoa i le malu, feololo, poʻo le malo faʻafefeteina, aʻo faʻasaoina le taimi ma le vai.Eggs e sau i fafo i taimi uma atoatoa,
8. Pe fa'atasi ma le toast avoka po'o le saunia o fuamoa fa'aleaga, e faigofie lava le kuka fuamoafau fuamoa uma i totonu o le tasi, veggie po'o mea taumafa, ma isi mea!
9. Fa'ata'ita'iga fa'asao avanoa:Atoatoa e pei o se meaalofa toe foʻi i le aʻoga mo fale moe, fale mautotogi, RV poʻo le ofisa.Maoti ma mama, e faigofie ona ofi i totonu o atigi pusa mo le teuina pe na o le tuʻu i luga o le fata e avea o se siʻufofoga malie ma felanulanuaʻi i soʻo se umukuka fale.
10. Fa'avae Kuka fuamoa;O vaega e mafai ona aveese saogalemu mo le fufulu ipu e aofia ai:lua laulau7-Egg Fay, Ipu fua ma fa'ailoga mauma ma Tapuni manino.O lo'o aofia ai fo'i ma se Tusi Fa'atonuga ma 16 fua suamalie!
11. Kuka fuamoa i so'o se auala e te mana'o ai–vaivai / feololo / malo-puna, lelei mo aiga tetele poʻo aiga e iaiamoinatofo, fa'apipi'i le iunite, fua/fa'aopoopo vai, fa'asu'u fuamoa, ma ki, o le leo fa'alogo o le a logoina oe pe a mae'a le taamilosaga kuka.
